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6 astuces pour s’occuper à la maison

Alors que le confinement a été prolongé jusqu’au 11 mai, toute l’équipe de Toner Services a décidé de vous livrer l’ensemble de nos trucs et astuces afin de faire passer ce temps terriblement long et d’en profiter pour faire des activités constructives et réconfortantes.

1. Créer vos propres activités en famille

Si vous êtes confinés en famille, profitez-en pour prendre le temps de jouer tous ensemble à des jeux de société, à cuisiner en famille ou encore à créer vos propres jeux. Voici une sélection de jeux de société à créer vous mêmes :

2. L’heure du grand rangement

Bon, on est partis pour rester chez nous encore un moment, alors autant rendre l’expérience la plus agréable possible en en profitant pour faire un grand tri ou un grand rangement. Ainsi vous pourrez profiter de plus d’espace et aurez l’esprit un peu plus libre 🙂

Si vous recherchez des idées de rangement facile et de déco d’intérieur, rendez-vous sur le site Pinterest, ce réseau rassemble une très grande quantité d’idées et de tutos, parfaits pour se motiver et trouver l’inspiration.

Cette astuce vaut surtout pour les personnes qui aiment ranger et se sentent bien chez eux lorsque c’est bien organisé. Pour les autres, ne vous forcez surtout pas, l’idée ici est de trouver des activités feel good et en aucun cas de se stresser davantage.

3. Le télétravail

Pour ceux qui ont la possibilité de travailler depuis chez eux, le télétravail en famille ou seul peut finalement être plus compliqué que prévu. Si vous avez des enfants, retrouvez nos astuces afin de les occuper au mieux juste ici.

Dans tous les cas, le plus important est de garder un rythme régulier de travail, ne pas hésiter à se préparer tous les matins comme pour se rendre sur son lieu de travail.

Un petit conseil, que nous utilisons nous aussi au quotidien, n’hésitez pas à préparer des listes de tâches à réaliser chaque jour. Que ces tâches soient complexes ou même très simples, il est gratifiant de pouvoir les rayer au fur et à mesure et de pouvoir faire le point à la fin de votre journée de travail.

Pour plus d’astuces pour travailler de chez vous plus efficacement, découvrez nos astuces pour être productif en télétravail juste ici.

4. Rester en forme

On sait bien à quel point il est difficile de rester motivé en ce moment. Mais il est vrai qu’une activité sportive régulière permet d’oxygéner le cerveau, redonner de l’énergie et permet de lutter contre la déprime. Alors pourquoi s’en priver ? C’est peut être l’occasion de mettre en place une routine sportive adaptée. Elle peut être plus ou moins intense selon vos besoins et envies. Il n’est pas nécessaire d’y passer ses journées, mais quelques minutes par jour pourraient changer votre quotidien.

Si vous ne savez pas par où commencer, n’hésitez pas à tester plusieurs activités jusqu’à trouver celle qui vous convient le mieux, c’est le moment ou jamais.

Si vous n’êtes pas un grand sportif, vous pouvez vous tourner vers un sport accessible à tous et pas trop brutal comme des cours de yoga débutant ou encore de stretching.

Vous trouverez un large choix de vidéos sur youtube, il existe des milliers de vidéos tutos, vous trouverez forcément votre bonheur !

Par exemple, les cours de yoga d’Adriene sur youtube sont gratuits et parfaits pour démarrer :

5. Faire du pain

Alors là on tient la star du confinement ! Jamais les français n’ont autant cuisiné et n’ont autant fait… de pain !

D’un côté, il est vrai que faire son pain soi même évite les allers-retours à la boulangerie et permet donc de protéger les siens. Mais c’est aussi un passe-temps très prenant, il fait passer le temps comme jamais !

En effet, faire du pain prend du temps et les recettes peuvent varier à l’infini selon le type de pain recherché, une baguette, un pain de campagne, un pain aux céréales etc.

En gros, pour les tester chacune, il faut des jours de travail, et ça en ce moment, on aime 😃 Voici quelques recettes faciles :

6. Cocooning

On termine par l’une des activités les plus importantes : prendre soin de soi. Surtout, n’hésitez pas à vous chouchouter ! Aussi bien physiquement que moralement. Vous vouliez tester cette recette maison de gommage pour le corps ? Vous n’avez jamais le temps de prendre un bain ? Ou encore vous vouliez vous mettre à la méditation ? C’est l’occasion ! Vous avez désormais le temps et le droit de prendre du temps pour vous et de vous faire du bien, alors foncez !

Nous espérons que ces astuces pourront vous aider, même un tout petit peu, à rendre vos journées plus agréables. Chez Toner Services nous sommes nous aussi confinés et en télétravail et nous sommes de tout coeur avec vous !

N’oubliez pas, nous sauvons des vies en restant chez nous ! Prenez soin de vous 💕

Ah oui et surtout….. surtout…. réfléchissez bien avant de vous couper les cheveux vous mêmes. On sait bien que c’est dur d’attendre mais même les coiffeurs nous déconseillent vivement de se lancer en ce moment. Après c’est comme vous voulez 😆 :

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